Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 54,69g | Kolh.: 96,33g.
Frukost: Spomlek Сыр Hollender 17%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе (Растворимое). Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Кофе (Растворимое), Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Рыбный Суп. Middag: Салат Овощной с Маслом, Судак Жареный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Барinoff Гранатовый Сок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena-Lyka 's vikthistorik
|