|
Ог 101
От 89
Ож 105
Об 106
Олл 61
Опл 61
|
81,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 108,30g | Prot: 55,00g | Kolh.: 174,10g.
Frukost: Чай с Сахаром, Тирамису, Castello Сыр Пармезан. Middag: Морс Брусничный, Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Annat: Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Castello Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
524 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme, Прогулка с коляской - 6 timmar, Apple Health - 17 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|