Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 46,91g | Kolh.: 100,36g.
Frukost: Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Кабачки Тушеные, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Middag: Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. Snacks/Annat: Фругурт Йогурт 1,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|