Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
yiGit!
Dagbok
yiGit! 's dagbok
yiGit! 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 36
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
23 mars 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89,8 kg
3,2 kg
14,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,8 kg per vecka
25 januari 2020
IF + Keto 13. Gün Sabah Tartısı - 83.3 kg
13 günde 10 kilo 🙈
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,3 kg
9,7 kg
8,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 6,3 kg per vecka
23 januari 2020
dünkü 30 saatlik oruç pek iyi gelmedi sanırım :)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,1 kg
7,9 kg
10,1 kg
Dåligt
(7 kommentarer)
Ökar 1,4 kg per vecka
22 januari 2020
IF + Keto 10. Gün Sabah Tartısı - 84.9 KG (dün akşam yemeği atlandı aç karna 90 dk kardiyo yapıldı)
Soran olursa bu ketojenik diyet bir MUCİZE dersiniz.
Şahsen ben fotoğrafı olmasa inanmazdım.
!!!9 GÜNDE 8.1 KİLO!!!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,9 kg
8,1 kg
9,9 kg
100%
(8 kommentarer)
Tappar 11,2 kg per vecka
21 januari 2020
IF + Keto 9. Gün - Öğle Yemeği(Bugün bununla idare edip tek öğün geçebilirim)
Kuzu Beyti 130 gr - Kaşarlı Köfte 50 gr - Adana Kebap - 50 gr - Sucuk 2 dilim
Marul 50 gr + Roka 50 gr + Havuç 25 gr + Soğan 25 gr + Mor Lahana 25 gr + Zeytinyağı 3 yk
Lägg till kommentar
yiGit! 's vikthistorik
Se komplett historik