Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
vsem.sosat.konfety
Dagbok
vsem.sosat.konfety 's dagbok
vsem.sosat.konfety 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 90
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
13 maj 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,4 kg
39,1 kg
2,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
11 maj 2017
Три месяца назад начала ходить в зал.
Стоит сказать, что я и раньше ходила, но постоянно бросала, т.к. считаю, что начинать заниматься нужно под хорошего тренера, но с прошлыми я не нашла общего языка и схожести мыслей, а они видели во мне только источник заработка. Окончательно отчаявшись, уже решила, что буду ходить сама, благо теор.знаний достаточно. Но тут я повстречала её - моя радость и мой персональный пендаль))) (до этого все мои тренеры были мужчинами).
Два месяца назад я перестала следить за весами.
Потому что после тренеровок меня срывало на "пожрать", тело менялось и я отпустила себя. Как итог - набор веса до 65кг.
Ну а сегодня: ОГ - 89см, ОТ - 70см, ОБ - 93см.
Ем всё, что хочу. Но звоночки в голове о том, что не совсем соблюдаю КБЖУ до сих пор тревожно звенят и так же остался страх, что всё вернётся. Но нет, уже 5 месяцев полёт нормальный)
Фото прилагаю:
(8 kommentarer)
08 februari 2017
Вчера был ровно год с начала моей борьбы с собой.
Мини-итоги в формате "было-стало":
вес: 101,5 - 61,8 = 39,7 килограмм скинуто
грудь: 122 - 91 = на 31 см
талия: 95 - 71 = 24 см
бедра: 120 - 91 = 29 см
размер одежды: 54(56) - 44(42)
фото пока не прилагаю, участвую в конкурсе на похудение, который закончится в феврале, после итогов - сразу же)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,4 kg
40,1 kg
1,4 kg
Ganska bra
(5 kommentarer)
Tappar 0,2 kg per vecka
23 januari 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,9 kg
39,6 kg
1,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
22 januari 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62 kg
39,5 kg
2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,5 kg per vecka
vsem.sosat.konfety 's vikthistorik
Se komplett historik