Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
to-ma5656
Dagbok
to-ma5656 's dagbok
to-ma5656 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 22
Sida:
1
2
3
4
5
Nästa
24 september 2020
18.2 BMI
7.6 体脂肪
今日はスクワットと腕立てをしました。
お昼ごはんに、さつまいもと生姜の煮物を作りました。
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,2 kg
2,8 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
19 september 2020
BMI 18.3
体脂肪 6.4
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,6 kg
2,4 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
20 augusti 2020
18.8 BMI
9.0体脂肪
今日は腹筋ローラーで筋トレしました。
朝から運動いいスタートが出来ました😄
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55,8 kg
1,2 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,0 kg per vecka
12 augusti 2020
18.4BMI
8.6体脂肪
今日は腹筋ローラーやりました。
心地よい疲労感、ぐっすり眠れそう😙⭐️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,7 kg
2,3 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,6 kg per vecka
09 augusti 2020
18.8BMI
8.4体脂肪
今日はぐっすり眠れました。嬉しい😆
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55,8 kg
1,2 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 3,5 kg per vecka
to-ma5656 's vikthistorik
Se komplett historik