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Vikthistorik
1 till 5 av 213
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Nästa
07 september 2024
Yuuhuuu 200 Tage zuckerfrei. längste Zeit die ich je durchgehalten habe. Größter Ausrutscher war dass ich zwischendurch Mal n Actimel getrunken habe das sind ja kleine Zuckerbomben aber ansonsten war ich knallhart😁👍
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stadig vikt
28 augusti 2024
190 Tage zuckerfrei. Seit langem trinke ich jeden Tag so ne 1,5 Liter Buddel Zero Coke. Hat mir nie sonderlich gefallen so viel Süßstoff ständig. Behörden sagen zwar unbedenklich aber ich glaub dass es für meine Verdauung nicht förderlich ist. Hatte jetzt durch meine Krankheit eine Pause und siehe da. Ich brauche es gar nicht unbedingt. Nächste Ziel jetzt deutlich weniger konsumieren. Nur ab und zu Mal kaufen und damit klar kommen.
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stadig vikt
20 augusti 2024
Mir ging es so übel gestern. Gefühl als wenn ich von nem bus überfahren wurde. Alles hat weh getan jeder Knochen und dazu Kopfschmerzen des Todes Und Schmerztabletten haben nix gebracht. Ich tippe auf Magen Darm Grippe oder Influenza. gerade wieder etwas besser zu Wege aber das wünsche ich keinem. Da kackt man echt ab wenn selbst ibus null Effekt haben und man den Schmerz einfach aushalten muss. Man vergisst immer leicht was man an seiner Gesundheit hat - bis man sie nicht mehr hat. Ich dachte ich werde mich nie wieder gut fühlen, dafür gerade umso happier dass das schlimmste überstanden ist.
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13 augusti 2024
175 Tage zuckerfrei. Immer noch keine Ausrutscher, geht alles sehr gut. letztens Mal wieder auf Ner Waage gestanden seit Ewigkeiten. Etwas über 82 kg, auch ok. Aktuell wäre das Ziel endlich Mal wieder ein bisschen ins Training zu kommen. Trotz gutem Gewicht noch etwas schwabbelig am Bauch. Hab dünne Knochen. Möchte bisschen definierter werden und Muskeln stärken.
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Tappar 0,8 kg per vecka
19 juli 2024
Tadaaaa 150 Tage zuckerfrei . 😁 Ich war diesmal wirklich Eisenhart, nicht einen halben Keks 🍪 hab ich schnabuliert. In der ganzen Zeit gab es höchstens fünf sechs Situationen wo ich gedacht habe ich könnte ja mal wieder aber dann war es auch nur ein kurzer Kampf und ich hab gesagt nein. Rein aus Prinzip! Ich mache jetzt erstmal so weiter. Ich brauche keine Süßigkeiten. Nächstes Ziel wäre jetzt: Süßstoff reduzieren.
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stadig vikt
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