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Vikthistorik
1 till 5 av 16
Sida:
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3
4
Nästa
26 juli 2024
Reiniciei minha reeducação alimentar há uma semana e perdi um pouco mais de 500 g.
Deveria estar comemorando porque cada grama a menos é uma conquista Mas acabei me frustrando Por achar pouco demais.
Reiniciar é sempre uma aprovação , dia após dia.
Ainda não posso voltar para academia só a partir do dia 1de agosto hoje fiz uma cirurgia e o tempo previsto pelo médico é a partir do dia1.
Espero que a memória muscular me ajude.
(10 kommentarer)
26 juli 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,8 kg
1,6 kg
12,8 kg
Ganska bra
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Tappar 1,8 kg per vecka
22 juli 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,8 kg
0,6 kg
13,8 kg
Ganska bra
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Ökar 0,1 kg per vecka
31 mars 2023
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31 mars 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,3 kg
10,1 kg
4,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,0 kg per vecka
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