Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
red23rd
Dagbok
red23rd 's dagbok
red23rd 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 209
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
24 mars 2024
Lägg till kommentar
22 mars 2024
Alhamdulillah turun lagi.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89,7 kg
5,3 kg
13,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,0 kg per vecka
21 mars 2024
Nasib anak kost sahur cuma kurma 3 biji, bukaan gratisan di masjid, iseng hitung kakori cuma 1000 kcal, padahal BMR 180pan, akhirnya habis tarawih saya beli sate kambing 10 tusuk dan sate ayam 10 tusuk, lumayan dapet 1600an.
Lägg till kommentar
19 mars 2024
Kalau lagi ngekost aahur cuma beginj, 202 kcal, BMR di 1800an, bukanya jatah banyak nih
Lägg till kommentar
17 mars 2024
Alhamdulillah dikit dikit
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
91,1 kg
3,9 kg
15,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
red23rd 's vikthistorik
Se komplett historik