Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
potatocip
Dagbok
potatocip 's dagbok
potatocip 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 61
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
22 augusti 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58 kg
2 kg
10 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
19 juli 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60 kg
0 kg
12 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,0 kg per vecka
04 augusti 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57 kg
3 kg
9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
25 december 2020
Aku mo nanya dong buat yg ikutan OCD ato IF ato yg defkal aja juga boleh
Biasanya jadwal makan kalian dari jam berapa sampe jam berapa dan menu makannya apa aja?
Aku lg buntu banget nih, kali aja bisa dijadiin contoh buat aku. Kemaren kemaren aku IF berhasil turun 1,5, tp karna cheat day waktu itu BB ku balik ke semula. Aku lanjutin IF tp sampe skrng ga turun turun juga. Solusinya apa ya? Padahal udh makan di atas bmr. Tolong kasih solusinya di komen ya. Thanks ^^
Lägg till kommentar
06 december 2020
Day 42 (IF)
Pembuka : Mie lemonilo rasa ayam bawang topping pokcoy, sawi hijau, tauge, telur, baso ikan, buncis dan tahu, nori, pepaya, ubi ungu, cimory yogurt
Penutup : Bubur ayam oat
Snack/Camilan : Roti meses
(3 kommentarer)
potatocip 's vikthistorik
Se komplett historik