Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ozgullmustafa
Dagbok
ozgullmustafa 's dagbok
ozgullmustafa 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 59
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
19 december 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
97 kg
11,7 kg
12 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,0 kg per vecka
14 december 2020
Günaydın arkadaşlar beslenmeye geçiş süreci bitti hatta bu yasak günlerde baya abarttım ekmek bile yedim 🤣 şimdi kiloyu koruyup hatta 95 in altına düşürüp Ocak ya da şubatta tekrar bi 10 günlük su orucu na niyet etme düşüncem var 90 nın altına düşmek istiyorum
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
96,3 kg
12,4 kg
11,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 3,5 kg per vecka
12 december 2020
Beslenmeye geçiş süreci 8 gün bitti yarım kilo al ver bu civarda devam
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95,3 kg
13,4 kg
10,3 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
stadig vikt
10 december 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95,3 kg
13,4 kg
10,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,5 kg per vecka
09 december 2020
Beslenmeye geçiş sürecinde 5. günün ardından 1.5 kg aldım meyve salata sebze yemeği ile beslenme oldu biraz böyle abarttığım günlerde oldu :) kaldı 5 gün
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
95,8 kg
12,9 kg
10,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 3,5 kg per vecka
ozgullmustafa 's vikthistorik
Se komplett historik