Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
osamaahmedomar
Dagbok
osamaahmedomar 's dagbok
osamaahmedomar 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 48
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
03 september 2024
انا كنت بدأت دايت قبل رمضان اللي فات بحوالي 45 يوم بالظبط كان وزني 82 كيلو بالظبط قعدت خلال ال45 يوم دول ماشي زي الفل والدنيا تمام وبلعب رياضة خسيت ل 71.2 لحد بداية رمضان بدأت اعك كنت باكل اي حاجه بس في المعقول بردو مكنتش بزود المهم عكييت خلال رمضان وجه بعده العيد الصغير وبعده العيد الكبير فقولت اوزن اشوف جسمي ايه اخباره لاني مكنتش متابع وزني وكنت متأكد اني زدت لأني باكل الاخضر واليابس ف وزنت طلعت 73 كيلو بالنسبالي وزن ممتاز بردو فكملت عك وعادي لحد من اسبوعين تلاتة بوزن اتفاجئ أن وزني 71.5 انا بخس من غير معمل نظام نهائي والله وباكل اي حاجه فقولت اساعد جسمي واقلل كميات واوصل لهدفي وبقيت حاليا 68.5 مش متخيل ازاي اصلا😂 بس كلو بسبب الرياضة اللي حرفيا يوميا بلعب كورة مش بوقف كورة نهائي
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,6 kg
20,8 kg
0,6 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
stadig vikt
02 september 2024
نص كيلو وابقي حققت الهدف 🔥
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,6 kg
20,8 kg
0,6 kg
Ganska bra
(9 kommentarer)
Tappar 1,1 kg per vecka
29 augusti 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,2 kg
20,2 kg
1,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,5 kg per vecka
27 augusti 2024
وزنت امبارح في نص اليوم ودا غلط المفروض الوزن يبقي الصبح علي الريق فقومت النهاردة وزنت واخيرا شوفت الرقم 6 في ميزاني❤️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,9 kg
19,5 kg
1,9 kg
Ganska bra
(5 kommentarer)
Tappar 4,2 kg per vecka
26 augusti 2024
قربنا علي الستينات يا مسهل
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,5 kg
18,9 kg
2,5 kg
Ganska bra
(6 kommentarer)
Tappar 0,7 kg per vecka
osamaahmedomar 's vikthistorik
Se komplett historik