Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nyasnaya.tyan333
Dagbok
nyasnaya.tyan333 's dagbok
nyasnaya.tyan333 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 7
Sida:
1
2
Nästa
16 juli 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,2 kg
0 kg
11,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
23 januari 2018
Фух, отключали интернет, но теперь все в норме. Завтра будет 700 ккал, сейчас буду просчитывать рацион, пока что есть только завтрак и перекус.
Lägg till kommentar
17 januari 2018
Хотела спросить, как настроить питьевой режим? Воду совершенно не могу и не умею пить, это для меня хуже пыток. Ну не лезет. Максимум стакан в день выпиваю, каких уж там 2 литра.
Может кто сталкивался с этим, как решили проблему?
(18 kommentarer)
17 januari 2018
Вот и мой обед))
Да, скудненько, может даже у кого-то это половина завтрака. Но ничего
Я "мастер" фоткать еду, но еще больше "мастер" это готовить эту еду
Здесь яичница из 1 яйца(немного развалилаассь) жареная на сухой сковородке без масла, кусочек помидорки
p.s.
кто-то спрашивал что я ем в течении дня на 300-400 ккал
Lägg till kommentar
16 januari 2018
С завтрашнего дня начинаю худеть. Пора наконец-то взять себя в руки, хочется перемен. Отчеты начинаю с завтра, худеть буду радикальными методами, а точнее чередованием 400-300-700 ккал. Если кому-то хоть чуть чуть интересно - подписывайтесь. Если не интересно никому - буду вести чисто для галочки, для себя.🌿💕
(18 kommentarer)
nyasnaya.tyan333 's vikthistorik
Se komplett historik