Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nenengsiti195
Dagbok
nenengsiti195 's dagbok
nenengsiti195 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 11
Sida:
1
2
3
Nästa
18 december 2023
Setelah minggu lalu pulang ke rumah jadi banyak makan (sehari makan 3 kali + ngemil). Hari ini saatmya back on track lagi. IF 16:8, dan juga olahraga. minggu lalu bener bener skip olahraga seminggu. Makannya sekarang nimbang jadi stuck. Tpi untuk beratnya gk nambah. Semangat
Lägg till kommentar
18 december 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,8 kg
0,3 kg
13,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
11 december 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,1 kg
0 kg
14,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,0 kg per vecka
19 augusti 2021
Gak papa sedikit-sedikit yang penting konsisten. Tinggal mikir gimana ngendaliin makan. Makan masih berantakan. Yuk semangat
Lägg till kommentar
27 juli 2021
lama gk ke sini. mau mulai kembali diet dan hidup sehat. semangat aku. mohon dukungannya teman teman
Lägg till kommentar
nenengsiti195 's vikthistorik
Se komplett historik