Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
natassia2410
Dagbok
natassia2410 's dagbok
natassia2410 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 42
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
16 mars 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
135 kg
0 kg
36 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
02 mars 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
100,6 kg
26,6 kg
1,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
30 januari 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
104,8 kg
22,4 kg
5,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,2 kg per vecka
29 januari 2020
Primeira e provavelmente a única refeição do dia. Me acostumei a fazer jejum intermitente, me alimentar bem, e voltar ao jejum. Claro que se eu tiver fome, há essa janela de 8 horas pra eu me alimentar, mas isso raramente acontece.
Lägg till kommentar
28 januari 2020
Depois de 16 horas de jejum, fiz panquecas low carb com recheio de repolho e carne moída. Não estão montadas porque eu fiquei beliscando o refogado enquanto fazia, e a regra é clara: Comer, só com fome.
(22 kommentarer)
natassia2410 's vikthistorik
Se komplett historik