Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nadiasabina96
Dagbok
nadiasabina96 's dagbok
nadiasabina96 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 7
Sida:
1
2
Nästa
25 augusti 2021
hm warga fs aku mau nanya nih,kenapa ya bb aku stuck terus pdahal selama kurang lbih 2 minggu setengah aku udah defkal,itu krn apa ya,dan aku jga iringi kok dengan olahraga,tp knp stuck mulu ya,dan keliatan nya paha ku makin gede,apaya olahraga yang worth it kecilin paha,karna tipe badan ku itu yang seperti buah pir,sempit banget celana lepis aku sekarang
(2 kommentarer)
25 augusti 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
46 kg
0 kg
4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,6 kg per vecka
15 augusti 2021
gais sekarang ini aku emang bener"butuh pendapat kalian dan saran nya,jd udah dua minggu ini aku ga ada olahraga lagi dan makan ga diatur,krn aku pelajar smk,jd yang biasanya belajar dr rumah,sekarang aku udah mulai magang,sumpah demi apapun aku kewalahan banget,karna yang pertama tempat magang aku jauhhhh banget dri rumah dan sampai disana harus jam 8,itu masuknya senin-sabtu,pulang jam 4 sore otomatis sampai rumah jam 5 an kurang lebih kan ya,jadi aku buntu banget gimana cara ngebagiin waktu untuk olahraga akutu bingung banget aku gatau gimana cara ngebagiin nya,karna sebelum pergi magang aku harus selesain kerjaan rumah,nyapu,nyuci piring,kepsar,dan kepsae itu wajib di karenakan mama akutu jualan sarapan pagi,jadi yang kepasar buat beli bahan"dimasak tu aku,dan plg magaang putn aku tutup kedai dan nyuci piring bawan nya tu capek,tp aiu pengen banget yang namanya olahraga tetap jalan,gmn ya teman"fs menurut kalian?
(15 kommentarer)
04 augusti 2021
hai tmn" fs,aku mau crta dan mnta pendapat dari tmn" fs,aku punya sepupu seumuran aku,tp dia duluan masuk sekola dan udah tamat sekolah tahun ini,jadi tb dia 150 an dan bb nya 47-48 dia selalu jdi body shamming sama tmn"nya dn dia selalu curhat sama aku,gimna cara dia selesain masalah dia,dia jga pengen pnya bdan body goals tp krn pnya badan yang semampai buat dia selalu jadi bahan lucu"an tmn"nya,dia sana sini cari cara supaya badan dia bisa tumbuh tinggi,umurnya 18 dia tkt badan dia ga tumbuh tinggi lagii,sampai akhirnya dia nyerah,dan aku jga gatau suplemen atau susu apa yang worth it buat nmbah tinggi badan,sampe akhirnya dia blg,dia mau kurusin badan aja,sampe bener"kurus,aku kasian sama diaa,harus sampe kaya gtu,badan nya tipe yang kaya buah pir,pd tau kan? yang besar pd bagian bwah,jd aku mau mnta saran dan pendapat,gimna cara nolong sepupu ku ini aku gamau dia terlalu kurus,kasian,dan untuk tmn fs yg ada rekomen peninggi badan apapun,kasi tau dan komen ya,itu sangat membantu aku dan sepupuku,terimakasi,jangan lupa komen❤️
(4 kommentarer)
03 augusti 2021
yaampun,aku minta maaf buat semua teman di fs,td di postingan aku itu udah aku komen juga,tp rsa aku kurang,aku post lgi yang ini,teman"aku minta maaf ya udh buat salah faham,mksd aku ituuu aku mau turunin sampe 42-43 an kurang lebih segtu,tb bdn aku 167 soalnyaaa,aku ga sadar aku salah ketik,aku nge up itu td pagi,ini pas mau check apk fs udh rame aja aku kirain ada apa,ternyta aku salah ketik dn bkin ini jdi rame,dan bagi tmn"fs yg udh kasi saran makasi banyakkk,dan yang salah faham aku mnta maaf😭,aku bakal pikir ulang lagi deh diet ala iu itu,sekali lagi maaf teman"❤️
(8 kommentarer)
nadiasabina96 's vikthistorik
Se komplett historik