Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mnemox
Dagbok
mnemox 's dagbok
mnemox 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 27
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
05 juni 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,4 kg
0 kg
6,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
19 maj 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,4 kg
0 kg
7,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,0 kg per vecka
12 maj 2020
Позади около 3-х месяцев сбалансированого питания с дефицитом 1200 ккал. + тренировки 4-5 раза в в неделю + воды выпиваю даже больше чем надо...и никакого результата на весах. Визуально тело стало лучше, стройнее и подтянутое, но разве цифры не должны менятся хоть немного!? Так-то я худею около 6 месяцев (тогда вес был такой же, может даже меньше), но сейчас я поменяла дефицит и программу тренировки (что-бы не было эффекта плато). НО.НИЧЕГО.НЕ.ИЗМЕНИЛОСЬ. Возможно кто-то сталкивался с такой проблемой? Что делать в подобной ситуации?
Lägg till kommentar
03 maj 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,3 kg
0 kg
7,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,1 kg per vecka
27 april 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,4 kg
0 kg
6,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
mnemox 's vikthistorik
Se komplett historik