Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
medik2.0
Dagbok
medik2.0 's dagbok
medik2.0 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 30
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
13 oktober 2019
У меня паника. И вроде нет. Теперь понимаю, что значит "розовые очки". Упрямо не замечала лишних кг, пока на весы не встала. А там пипец что. При росте 160,вес 68 кг.
Эхх, надо брать себя в руки. Вкусно кушать хорошо, а выглядеть на 100500% ещё лучше.
Выбираю выглядеть красиво. Тяжело, что ещё самооценка страдает от этого.
И все проблемы заедаются. От этого результата либо нет, либо дикий откат.
Пожалуйста, поделитесь, как вы удерживаете результат?
Lägg till kommentar
13 oktober 2019
Получилось сумбурно, но это уже крик души. Надо было высказаться
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,1 kg
0 kg
17,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
26 juli 2019
Это пипец, товарищи
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,3 kg
0 kg
11,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
31 maj 2019
С 30.05 начала соблюдать диету при ИР. Оставлю это здесь для себя, чтоб не забыть
Lägg till kommentar
27 maj 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,8 kg
3,2 kg
7,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
medik2.0 's vikthistorik
Se komplett historik