Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mariatjoa
Dagbok
mariatjoa 's dagbok
mariatjoa 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 10
Sida:
1
2
Nästa
14 september 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
50,5 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
11 maj 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
48 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
08 april 2020
low calorie, enak
Lägg till kommentar
21 mars 2020
Baru naik sekilo aja udah happy (47kg). Lagi banyak makan buah-buahan memerangi COVID19. Olahraga masih sama: circuit training angkat beban, bebannya ditambah. TDEE sudah beralih ke 2500kkal. Sehat selalu, member FS. Tolak COVID19 dari kita. Amin!
(4 kommentarer)
11 mars 2020
POST DIET turun 14kg aku hipoglikemik (kadar gula darah terlalu rendah), udah gitu kekurusan (BMI 13%, normalnya 18%). Dokter Fatima menyarankan BULKING!! Happy dong, tapi tetep perhatiin macros-nya yang susah.
(1 kommentar)
mariatjoa 's vikthistorik
Se komplett historik