Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lyalyamsk1
Dagbok
lyalyamsk1 's dagbok
lyalyamsk1 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 26
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
03 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64 kg
6 kg
9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
24 januari 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64 kg
6 kg
9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
21 april 2021
3 месяца без подсчёта калорий на интуитивном питании. Минимум спорта. Результат- вес стоит на месте,в объемах не прибавилось ни миллиметра.
Вывод: в голове порядок, еда больше мной не управляет,живу и наслаждаюсь. Но спорт возвращаю в полной мере,нужно поддерживать тонус.
Lägg till kommentar
21 april 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59 kg
11 kg
4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
22 december 2020
Новый Год-время подводить итоги. Впереди мой год Быка.
Недавно меня спросил-горжусь ли я собой. Ответ однозначно - ДА!!!
Мы делаем себя сами и только когда ты сам решил и делаешь что-то потому что ТЫ этого хочешь это приносит удовлетворение.
Нет, я не идеальна. Идеал это вообще субъективное понятие. Своего идеала физического состояния я ещё не достигла. Но я больше не спешу - похудеть к лету, похудеть к Новому Году и т.д.Я просто живу и наслаждаюсь тем, что имею.
По итогам:
Спина - меня вполне устраивает, уже прорисовывается рельеф
Попа-впервые в жизни(исключая детство конечно) меньше 110см,а точнее 92
Руки-я больше не боюсь надеть одежду с коротким рукавом
Живот-что-то виднеется похожее на пресс) но все лучшее впереди)
И да, кто сказал, что женщины все делают ради мужчин? Нет, только ради себя и только для себя!
Любите себя! Всех с Наступающим)
(1 kommentar)
lyalyamsk1 's vikthistorik
Se komplett historik