Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
llusaf
Dagbok
llusaf 's dagbok
llusaf 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 5
26 juli 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,5 kg
2,6 kg
18,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
20 juli 2018
kasih tips doang, olahraga buat kecilin perut bawah
susah bgt ngilanginnya
(1 kommentar)
15 juli 2018
Cheat Day nya sampe kebakaran!!
gpp yg penting ttep konsisten diet, perjuangan masih panjang
(6 kommentarer)
09 juli 2018
2 hari kemarin, makan lebih dari BMR aku 1600 kal, dan hari ini pagi2 udah makan seblak goreng, tapi gpp lah udah terlanjur. BTW baru diet lagi setelah kemarin gagal, dan baru seminggu turun 2 kg, semoga selalu konsisten
Lägg till kommentar
09 juli 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,1 kg
0 kg
21,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
llusaf 's vikthistorik
Se komplett historik