Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
liayuliani102
Dagbok
liayuliani102 's dagbok
liayuliani102 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 10
Sida:
1
2
Nästa
01 november 2020
kalori harian ttp sesuai target tapi makannya aga ngacak, ttp ada sayur dan buah tpi msh ttp makan bakso seminggu sekali, msh makan sambal goreng. tapi nasi udh sama sekali. tapi ttp aja kalo dpt dri yg lain seperti makan risol, pastel dan lainnya.. gimana menurut kalian? BB ga ngaruh cuma stak aja disitu situ aja 😀😄
Lägg till kommentar
17 oktober 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,7 kg
4,4 kg
20,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
10 oktober 2020
sebelah kiri 15-08-2020 78kg, sebelah kanan 10-10-2020 76,30 apa udh keliatan bedanya? kayanya msh aga sama ya
(1 kommentar)
18 september 2020
lagi seneng seneng nya pola makan sehat sudah turun juga, suami komposisinya nambah momongan.. sedih sih engga cuma tambah semngat biar lebih sehat lg makannya kalo makan kita udh sehat badan akan terasa enak Insyaallah program nambah momongan jdi lebih cepat amin
Lägg till kommentar
05 september 2020
Makan siang kurleb 400kall, spagetti bolougness pasta nya pas mentah direbusnya dikit bgt eh jdinya segini dicampur kubis+tauge biar ada sayurannya makan enak dan sehat
(4 kommentarer)
liayuliani102 's vikthistorik
Se komplett historik