Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kseniya.pashkova93
Dagbok
kseniya.pashkova93 's dagbok
kseniya.pashkova93 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 124
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
28 februari 2024
Не считала сегодня кбжу, но не думаю, что вышла за рамки. На ужин было много салата - капуста, огурец, белок яйца, чуток морепродуктов и заправка из перебитых авокадо, зелени и лимонного сока. Ох, как же вкусно....
Lägg till kommentar
27 februari 2024
Много белка, много клетчатки. В кбжу не включила овощи, а также парочку самодельных конфет из столетних запасов сухофруктов. Так что углеводов фактически побольше
Lägg till kommentar
27 februari 2024
За неделю всего -1 кг. Учитывая то, что пару раз баловались мороженым, думаю, результат нормальный. Да и цель скинуть 2-3 кг всего. Так что не торопясь, без резких движений продолжаем двигаться вперёд))
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,5 kg
9,5 kg
0,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,0 kg per vecka
27 februari 2024
Кулинарный эксперимент - псиллиумоблин на яичном белке с начинкой из авокадо и красной икры. Овсяноблин все-таки вкуснее))
241 ккал 22/14/10
Lägg till kommentar
25 februari 2024
На завтрак овсяноблинчик с добавлением псиллиума и начинкой в виде творожного сыра и икры. Все на 327 ккал 23/11/34
Lägg till kommentar
kseniya.pashkova93 's vikthistorik
Se komplett historik