kalugaekaterina666 's dagbok

1 till 5 av 12
Sida:   1   2   3  Nästa

07 maj 2019

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
78,5 kg 0 kg 13,5 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,1 kg per vecka

23 augusti 2018

хочу рассказать о себе.я мало понимаю в бжу и ккал,рск и тп.но мой собственный вес,который поднялся 80+ меня смущал,не тотслово.много пыталась худеть,диеты и т.п.хватало на 3дня максимум.в вк я увидела проходящий марафон,решила поучаствовать,недельку посмотрела,дальше дорого)смысл поняла-хватит жрать.сделала свое фото в отражении зеркала-ужас.вот это и толкнуло меня идти дальше.я не на диете,я правильно питаюсь.за месяц я скинула 5кг.вещи даже подвисают.муж на первых порах не очень в меня верил,т.к я упомянула,меня хватало на 3дня максимум.недавно была неделька релакса-д.р мамы,отдых на природе и опс...пополз +.ээ нет,я так не хочу.дальше питаемся правильно.знаете хороший мотиватор это хороший результат))

08 augusti 2018

08 augusti 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
76,4 kg 0,6 kg 11,4 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,2 kg per vecka

08 augusti 2018



kalugaekaterina666 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.