Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jegjeger
Dagbok
jegjeger 's dagbok
jegjeger 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 11
Sida:
1
2
3
Nästa
19 januari 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71 kg
7 kg
1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
01 januari 2021
dada ayam 200gr.nasimerah 2 kepal tangan sedikit sayur rebus
Lägg till kommentar
31 december 2020
kebutuhan dan porsi masing2 beda ... saya ingin blajar membagun otot jadi kbutuhan protein q harus 2x berat badan.tidak lupa latihan beban minimal 4x dlm satu minggu
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74 kg
4 kg
4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
31 december 2020
makn pagi tadi jam 09.00 wib
Lägg till kommentar
28 december 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74 kg
4 kg
4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
jegjeger 's vikthistorik
Se komplett historik
