Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
iki.loh
Dagbok
iki.loh 's dagbok
iki.loh 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 164
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
07 juli 2024
"setidaknya kalo gak cantik atau ganteng minimal badan harus bagus lah" ini jawaban bila ditanya orang "ngapain sih diet segala, gak bisa nikmatin hidup?"
Lägg till kommentar
06 mars 2024
angkat beban yg ringan2 dulu, karena habis cidera, btw, untuk yg sedang diet dan olahraganya maksimal hati2 ya jangan sampai cidera karena nanti mengganggu goals kalian, semangat guys
Lägg till kommentar
13 november 2023
ini yg dibilang bb sama aja tetapi lingkar perut mengecil, hehe
(1 kommentar)
19 oktober 2023
kalo dulu paling takut bb naik, kalo sekarang tidak masalah, lihat aja perbandingannya kelihatan lebih kecil yg bb 83kg
Lägg till kommentar
08 oktober 2023
hanya modal training diyoutube dan dumble 20kg bisa jadi seperti ini, btw jaman sekarang ngegym tidak perlu ketempat fitnes. hehe
(11 kommentarer)
iki.loh 's vikthistorik
Se komplett historik