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Vikthistorik
1 till 5 av 25
Sida:
1
2
3
4
5
Nästa
03 februari 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90 kg
9 kg
25 kg
Ganska bra
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Tappar 4,9 kg per vecka
02 februari 2022
Porque não ficar feliz pela evolução do outro mesmo que tenha sido em pouco tempo? Ir na foto das pessoas comentar “ah mas foi muito rápido, vai voltar a engordar de novo” não é nada motivador.
Só um recado: cada organismo é diferente. Alguns tem facilidade para emagrecer (que é o meu caso), outros têm dificuldades. Ninguém é igual e cada corpo reage diferente a uma rotina de dieta e exercícios.
Respeite o processo dos outros.
(15 kommentarer)
02 februari 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90,7 kg
8,3 kg
25,7 kg
Ganska bra
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stadig vikt
02 februari 2022
Não tô com um pingo de vontade de almoçar hoje, então só fiz um omelete com proteína de soja e legumes.
Ps: Deu ruim na hora de virar kk
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01 februari 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90,7 kg
8,3 kg
25,7 kg
Ganska bra
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Tappar 0,4 kg per vecka
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