Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
fanmegion
Dagbok
fanmegion 's dagbok
fanmegion 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 68
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
22 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76,5 kg
0 kg
19,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
04 april 2018
Доброе утро! Поделитесь, пожалуйста, опытом! Какой самый лучший крем для обертывания с лифтинг-эффектом (антицеллюлитный). Второй курс массажа идёт. Чтобы уж точно ничего не осталось и кожа подтянулась! Потом на профилактику раз в полгода решила.
Lägg till kommentar
03 april 2018
День 4.
08:00 каша на усмотрение 40 г+яйцо
10:00 изолят
11:00 творог+киви
12:30 индейка и салат
13:30 изолят
15:00 грудка и овощи
17:00 изолят
18:00 рыба с фасолью стручковой
Казеин перед сном. Пьём воду каждые три часа
Lägg till kommentar
03 april 2018
Всего -100. Но, было очень много воды перед сном, так как на тренировку удалось попасть только вечером(
Lägg till kommentar
03 april 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53,8 kg
8,2 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
fanmegion 's vikthistorik
Se komplett historik