Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
espresso_s_molokom
Dagbok
espresso_s_molokom 's dagbok
espresso_s_molokom 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 32
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
22 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,7 kg
7,7 kg
14,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
21 oktober 2022
Рулет из крабовых палочек вашему вниманию!))
отварное яйцо - 2, 100г крабового мяса, укроп по вкусу, майонез "легкий". Все это дело заворачиваем в лаваш, охлаждаем, нарезаем, подаëм. Калорийность целого рулета ~400 ккал
(2 kommentarer)
16 oktober 2022
Ленивые хачапури подъехали. Два яйца, 2 столовые ложки муки, сливки 10% 1/3 граненого стакана, 160г сыра,соль,перец. Все перемешиваем, помещаем на сковородку, на среднем огне жарим с двух сторон. По калорийности вся эта штука 620ккал. Есть со сметанкой)))
(9 kommentarer)
12 oktober 2022
Роллы для тех, кто без них не может)) огурец, форель,творожный сыр. Второй вариант - краб,икра,творожный,авокадо (калораж чуть-чуть побольше)
(2 kommentarer)
10 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,8 kg
5,6 kg
16,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,2 kg per vecka
espresso_s_molokom 's vikthistorik
Se komplett historik