Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
cuckoo_clock
Dagbok
cuckoo_clock 's dagbok
cuckoo_clock 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 19
Sida:
1
2
3
4
Nästa
31 juli 2018
Tartışırken bir daha düşünün. Uzaktan farkli gibi gorunse de yakindan baktığınızda ayni renkler.
(24 kommentarer)
30 juli 2018
Abartach için kişisel 🤓, muddei icin iceriksel😁
100 yaşındaki Eileen'in uzun yaşam sırrı: Bira ve kremalı bisküvi
https://www.bbc.com/turkce/haberler-dunya-44883878
Lägg till kommentar
29 juli 2018
👨🏿⚕️⏰
Uzaklardan bize yakın bir öneriler:
SİZE TAVSİYELERİM
- Günde tek öğün beslenin.
- Sebzeleri kabukları, yaprakları ve kökleriyle; balığı derisi, kılçığı ve kafasıyla; tahılları da tam tahıl ürünleri olarak tüketin.
- 22.00 ile 02.00 arasında kesinlikle uyuyun.
İyi uyumak için ne yapmak lazım?
Her gün sabah güneşini görmek lazım. Dışarı çıkın, balkona çıkın, sabah güneşini üzerinizde hissedin. Ve gün içinde kesinlikle uyumayın. Tek öğün ve akşam yiyin. Yemekten sonra gözlerinizi kapatıp bir süre meditasyon yapın ve erken yatın
-Yürümek ve hareket
Enerji, hücre içi mitokondri oksijenle beraber yağ yakıldığında üretilir. Duruş, nefes alış-veriş, aerobik egzersizleri, yürüyüş, yani hareket bu yüzden önemli.
Öneren de dünyaca ünlü Japon bir hekim: Yoshinori Nagumo.
(103 kommentarer)
29 juli 2018
Erol egemen
Lokum özel geldi ve filtre kahve eşliğinde viva la fiesta.😴
(8 kommentarer)
27 juli 2018
Diyetkolik: yalniz takil, zayiflarsan zayifla Banane😏
My fitness pal: premiuma geç ki zayiflatiyim🤑
Fatsecret: gardaşim bir şeye ihtiyacin var mi gardasim.🙃
(10 kommentarer)
cuckoo_clock 's vikthistorik
Se komplett historik