Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
chiliflakes
Dagbok
chiliflakes 's dagbok
chiliflakes 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 14
Sida:
1
2
3
Nästa
20 januari 2016
Had a strong pizza/snack craving before bed. Mentally "weighed" the options for a while (lots of treats sitting in the pantry unfortunately). Decided to eat tomato paste, a low calorie fruit bar, and seltzer water with lemon. An odd combination, but this satisfied the craving for about 60 calories. Waist is down to 28 inches so determination is renewed for this week. Only three pounds left to reach "healthy range bmi" standard.
Lägg till kommentar
18 januari 2016
Not sure what happened but lost 3 lbs since last weigh in. Was not logging lately so probably ate over goal. Have been great about exercising though, around 10 hours this week.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,1 kg
8,2 kg
12,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,2 kg per vecka
15 januari 2016
Past few days haven't been feeling well (so many people I know have been sick lately). Fortunately have maintained weight so will get back on the wagon shortly.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,5 kg
6,8 kg
14,1 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
stadig vikt
12 januari 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,5 kg
6,8 kg
14,1 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 3,2 kg per vecka
11 januari 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,9 kg
6,4 kg
14,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
chiliflakes 's vikthistorik
Se komplett historik