Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
carolinelukita
Dagbok
carolinelukita 's dagbok
carolinelukita 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 13
Sida:
1
2
3
Nästa
04 april 2022
makan siang hari ini. stock sayuran menipis,jd makan hari ini adalah rendang daging setengah potong,selada keriting,dan 1 telur rebus.nasi kurleb 100 gram
(1 kommentar)
04 april 2022
minum satu gelas bikin kenyang.aku bikin dua porsi jus. jd bisa utk sarapan dan camilan after WO juga biar segar setelah WO
bahan :
2 pisang,1/2 buah naga,beberapa lembar pakcoy rebus 2 mnt,1 buah tomat rebus 2 mnt,1 1/2 sdt black chia seeds,air secukupny
Lägg till kommentar
27 mars 2022
minumnya jus utk malam ini
Lägg till kommentar
27 mars 2022
menu makan malam harini. 3 menu berbeda dgn saus yg sama yaitu saus asam manis pedas hahahaha. utk saus hanya pakai minyak wijen dikit biar wangi
daun roman direbus 2 menit
tahu putih panggang
Lägg till kommentar
26 mars 2022
Menu makan malam harini. Nasi tdk sampai 105 gr, 1 ikan nila goreng, sisa saus asam manis, tumis daun roman (gk pake minyak), dan tahu panggang (tdk pakai minyak. Hanya kecap manis dan saus tiram)
Lalu minum pakai air rebusan alang2 hahaha
Lägg till kommentar
carolinelukita 's vikthistorik
Se komplett historik