Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
briancooper75
Dagbok
briancooper75 's dagbok
briancooper75 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 10
Sida:
1
2
Nästa
14 november 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
52 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
30 augusti 2018
Pre Workout:
1/2scoop whey
1scoop creatine
1scoop bcaa
1sdm selai kacang
250 pocari sweet
pump saya jamin mantaapp heheh
Lägg till kommentar
29 augusti 2018
Post workout:
1scoop whey
1pisang
1icecream
1sdm selai kacang
1scoop bcaa
250ml susu indomilk
Lägg till kommentar
27 augusti 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
50,5 kg
0 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
12 augusti 2018
rest day segini aja
(5 kommentarer)
briancooper75 's vikthistorik
Se komplett historik