Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
annie.winson
Dagbok
annie.winson 's dagbok
annie.winson 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 23
Sida:
1
2
3
4
5
Nästa
03 oktober 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,8 kg
17 kg
2,8 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,3 kg per vecka
10 september 2020
Not logged in for ages cause I forgot my details. I've been following a 30% protein diet on 1441 calories a day or there abouts since 5th July 2020 and lost 5.8kg and 3.8% fat to today's weight. Trying to focus more on body fat percentage than scale weight and work on getting that muscle definition I want. Tracking cals and macros on mfp.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,8 kg
16 kg
3,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
24 mars 2020
Set a new target of 67.5kg which takes me back into the "healthy" BMI category. I'm happy at under 70kg but I'm pretty close to the range so gonna go for it.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,6 kg
11,2 kg
8,6 kg
Ganska bra
(8 kommentarer)
Tappar 0,3 kg per vecka
16 juli 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,8 kg
0 kg
19,8 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
27 december 2018
Back at the gym properly now after 8 days of crazy long shifts and 2 days of the gym being closed for Xmas. Really enjoyed doing a class and a PT session this morning :) Back on it now foodwise as well as exercise
Lägg till kommentar
annie.winson 's vikthistorik
Se komplett historik