Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ameliayuhenrita
Dagbok
ameliayuhenrita 's dagbok
ameliayuhenrita 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 169
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
14 januari 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
47 kg
15 kg
2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
16 december 2020
selama pandemi dari awal maret udah jarang bgt olahraga , paling juga kalo olahraga seminggu 1 kali paling banyak 2 kali itupun cuma jalan santai aja selama 30-40 menit. dan udah kebanyakan jajan + ga track kalori lagi alhasil bb dari 44kg tadi pagi nimbang udah di angka 48kg wkwk , udah naik 4 kiloan selama 9 bulan . mulai hari ini mau atur pola makan lagi ke BB tujuan 45kg aja. karna d 44kg aku merasa kekurusan
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
48 kg
14 kg
3 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,3 kg per vecka
09 november 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
46,5 kg
15,5 kg
1,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
06 augusti 2020
bersyukur nya walaupun udah ga diet lagi selama 6 bulan belakang an dan makan juga udah kayak orang biasa tanpa memperhitungkan kalori bahkan sering nyemil dan makan roti2 an tapi BB tetap stabil di angka 44 & 45 kg dan lingkar tubuh tetap sama
Lägg till kommentar
02 augusti 2020
minggu ini baking korean garlic cheese bread yumm
(1 kommentar)
ameliayuhenrita 's vikthistorik
Se komplett historik