Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ainaya310
Dagbok
ainaya310 's dagbok
ainaya310 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 5
03 juli 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,5 kg
2,5 kg
10,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
09 maj 2024
gaiss aku baru semingguan diet tpi masii bingung, olga aku aerobik 3x seminggu (30mnt), itu nanti pas input aktifitasnya yg sedang atau ringan yaa?. Btw selama seminggu ini aku pake kalori dg perhitungan aktifitas yg ringan jdi tdee 1711 bmr 1244. dan aku makan di 1300an, kira" udh bener blm ya?
Lägg till kommentar
06 december 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60 kg
0 kg
13 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
05 augusti 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
50 kg
10 kg
3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
29 september 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60 kg
0 kg
13 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
ainaya310 's vikthistorik
Se komplett historik