Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Yufich
Dagbok
Yufich 's dagbok
Yufich 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 17
Sida:
1
2
3
4
Nästa
20 maj 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
51 kg
3,4 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
11 maj 2022
сейчас не взвешиваюсь, да и ем на самом деле многовато из-за того что болею. несколько раз пыталась сесть на дефицит, но было жутко сложно из-за самочувствия
на данный момент выбрала на сложную диету, без тренировок должна отсидеть, ох ещё и зачёты. будем объективны я такими темпами к лету не похудею, за о у меня есть всё лето для идеального тела
Lägg till kommentar
06 maj 2022
из нового перестала активно тренироваться, вместо этого много хожу, плюс зачёты, сейчас не до этого
по воле случая вчера на питьевой просидела, просто не было возможности покушать и замоталась, но есть не хотелось даже
понемногу скидываю, сейчас все сидят на иг, а мне проще на интуитивное питание уйти ибо тогда выходит меньше по ккал и морально проще, чем я сейчас собственно и занимаюсь понемногу ухожу от диет на время зачётов это где-то до 15-18 мая. и так стресса много, а с диетами и дикими тренировками умираю морально и физических, ничего не запоминаю просто
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
51,3 kg
3,1 kg
6,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
24 april 2022
☁️ ✦⸱࣭ 🧂 🍥 ִֶָ ༉‧˚✧
давно меня тут не было
отчасти были срывы и кп, не считала каллории, иногда тренировалась иногда нет, не взвешивалась
теперь возвращаюсь к привычному ритму
правда появился стоматит от проблем с желудком и ЖКТ которые обострились, но это даже к лучшему, есть почти невозможно
☁️ ✦⸱࣭ 🧂 🍥 ִֶָ ༉‧˚✧
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
51,8 kg
2,6 kg
6,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
18 april 2022
✧ ࣪ 🌨 ࿐ ₊🍚˚˖ ୨🕯୧
что ж двухдневный чит мил закончился
сейчас планирую тренироваться и опять неделю на дефиците сидеть, надеюсь вес будет уходить
✧ ࣪ 🌨 ࿐ ₊🍚˚˖ ୨🕯୧
Lägg till kommentar
Yufich 's vikthistorik
Se komplett historik