Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Valery___z
Dagbok
Valery___z 's dagbok
Valery___z 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 101
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
26 augusti 2024
Хах
Результат тижня з 3 тренуваннями, прогулянками і 1500 калорій в середньому на день.
Не вішаю носа, продовжую далі.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,7 kg
0,5 kg
4,7 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Ökar 0,5 kg per vecka
24 augusti 2024
Сніданок на 600 к
Lägg till kommentar
23 augusti 2024
Сніданок: чіа пудинг на вівсяному молоці + малина + горішки + мед
Lägg till kommentar
21 augusti 2024
Вечеря
Салат: паста, цукіні, маслини, червона цибуля, тунець без масла, чайна ложка песто та гірчиці.
Нарахувала по інгрідєнтам десь на 450 к.
Lägg till kommentar
21 augusti 2024
Обід
Шашлик курячий + салат
Lägg till kommentar
Valery___z 's vikthistorik
Se komplett historik