Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
TatyanaGrozavu
Dagbok
TatyanaGrozavu 's dagbok
TatyanaGrozavu 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 9
Sida:
1
2
Nästa
04 augusti 2018
Лучше протеина не встречала, чем Высокобелкововый Коктейль из Сыворотки от компании TopLife.
Сывороточный белок, сбалансирован по аминокислотному составу и наиболее приближен к белкам мышечной ткани человека, поэтому он может рассматриваться в качестве идеального пищевого белка.
Лактальбумины сыворотки достаточно быстро расщепляются пищеварительной системой, и уже через час аминокислоты доступны к использованию организмом. Как ни один другой белок, этот вид белка имеет в своем составе наибольшее количество аминокислот с разветвленной цепью (БСАА – лейцин, изолейцин и валин). Эти аминокислоты стимулируют процесс белкового синтеза и сами являются строительным материалом для организма. Не это ли необходимо для снижения веса? Мышечная масса растет, улучшается метаболизм и вес снижается эффективнее?!
Добавлен витаминный премикс.
Вместо сахара - сукралоза, абсолютно безвредна (это вытяжка из сахара), не усваивается организмом, проходит транзитом, удовлетворяет только наши вкусовые потребности.
Белок из сыворотки, это белок №1, после яичного белка, но из него не делают протеиновые коктейли, т.к. он очень противный на вкус (
Представлен в 7 вкусах (Банан, Ванилин, Шоколад, Моккачино, Клубника, Малина и даже вкус детства "Пломбир"). Разводите на воде, молоке или кефире, добавляете фрукты, замораживаете и вот вам протеиновое мороженное))
В 100 граммах коктейля - 65 гр белка, порция - 45 гр. коктейля = 30 гр. белка. НО, за один прием пищи, усваивается от 15 до 20 гр. белка, остальное проходит транзитом. Если это мясо в избытке, оно гниет в кишечнике, а это интоксикация организма, развитие патогенной микрофлоры и т.д
Так, что можно существенно экономить, употребляя пол порции коктейля с пользой дела, и это будет 15 гр. белка.
P.S. Исключите протеин из сои и соевого гидролизата со стевией, потрудитесь найти информацию о их вреде)
(10 kommentarer)
03 augusti 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,6 kg
1,4 kg
0,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
31 juli 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61 kg
1 kg
1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
23 juli 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62 kg
0 kg
2 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
23 juli 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62 kg
0 kg
2 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
TatyanaGrozavu 's vikthistorik
Se komplett historik