Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
S@hdim
Dagbok
S@hdim 's dagbok
S@hdim 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 18
Sida:
1
2
3
4
Nästa
01 februari 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
100 kg
0,2 kg
21,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
06 augusti 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
87,6 kg
12,6 kg
9,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
18 juli 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88 kg
12,2 kg
9,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
18 juli 2023
Огромное спасибо за поддержку прошлого поста о рекомпозиции тела!)) В этом посте показана разница морды лица)) Слева 34 года, справа 37 лет, разница в весе 30+ кг... на мой взгляд, лишний вес, а в моем случае дикое ожирение, всю жизнь, накидывало мне годы)
(50 kommentarer)
16 juli 2023
Решил поделиться своей трансформацией... слева 34 года 118 кг, справа 37 лет 86 кг. На спорте без фанатизма 5 дней в неделю: силаваю + 20 минут кардио, калораж держу 2200, уже привык))) Читмил еженедельно, каждое воскресенье, до отвала, без подсчета...)
(111 kommentarer)
S@hdim 's vikthistorik
Se komplett historik