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Vikthistorik
1 till 5 av 103
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
14 september 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90,8 kg
26,3 kg
10,8 kg
Ganska bra
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Tappar 2,3 kg per vecka
10 september 2024
A alimentação saudável depois de quase 6 meses já é rotina, anormal e esporádico é aquele hamburgao cheio de maionese, aquela cerveja gelada. Olhar para trás e perceber que tô indo em encontro a uma Renize que há muito tempo eu não via mais é muito gratificante.
Eu não sei vcs, mas eu tenho a sensação que não é tão difícil como a gente achava que seria, vcs também tem essa impressão?
E hj, depois de sair dos quase 120kg, sair da casa dos 100 kg, e agora saindo da casa dos 90 kg se eu pudesse dar um conselho é : " vc tá acima do peso? infeliz com seu corpo? ou mesmo feliz com o corpo gordo, mas mal com sua saúde? então inicia a redução alimentar agora, vai do jeito que dá, mas não se deixe para depois, cada dia que se passa na ignorância é mais um dia a ser recuperado e sim... em algum momento pode ser tarde de mais! Não desista de vc mesmo! Vai do jeito que dá, mas faça hj por vc!"
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,1 kg
25 kg
12,1 kg
Ganska bra
(13 kommentarer)
stadig vikt
06 september 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,1 kg
25 kg
12,1 kg
Ganska bra
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Tappar 1,1 kg per vecka
30 augusti 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
93,2 kg
23,9 kg
13,2 kg
Ganska bra
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Tappar 0,5 kg per vecka
23 augusti 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
93,7 kg
23,4 kg
13,7 kg
Ganska bra
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Tappar 0,7 kg per vecka
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