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Renata_518
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Vikthistorik
1 till 5 av 11
Sida:
1
2
3
Nästa
04 september 2020
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Tappat hittills:
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Kosten följs:
56 kg
9 kg
6 kg
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Ökar 2,0 kg per vecka
21 augusti 2020
Todo iba súper bien... esta cuarentena de mil días hizo que cambiara mi estilo de vida totalmente, iba al 100, claro, tenía mis baches, bajé de peso, resultados padrisimos, pero esta semana entré a clases, no sé si las ansias y los nervios hicieron q cayera, pues desde el lunes he teñido atracones mortales, TODOS LOS DÍAS , hasta hoy, pero horribles, llegar a combinar comida dulce con salada , picosa, nutella, dulces, papas, pan, galletas, tostadas, barritas, cereal, mil cosas, atracones diarios que hasta llegaron a afectarme de manera que me enfermé del estómago (solo dolor y diarrea) hice mal mis rutinas de ejercicios, ya no respeté los buenos hábitos alimenticios , todo mal, y me siento muy mal pues espero esto no afecte en mi peso o haga efecto rebote , ni me quiero pesar, cuanto esto por desahogo, por si alguien necesita sentirse identificado y para saber qué tipo no estoy sola o no soy la única, pues esta comunidad es muy grande, solo quiero que ya termine la semana y empezar con todo otra vez ...
Vikt:
Tappat hittills:
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52 kg
13 kg
2 kg
Ganska bra
(21 kommentarer)
stadig vikt
13 augusti 2020
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52 kg
13 kg
2 kg
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Tappar 2,9 kg per vecka
07 augusti 2020
Holaaa! Jajaja tengo una pregunta, yo se que no tiene nada que ver con esta app, o no se, no es de alimentación, es de ejercicio, he tratado de contactar a entrenadores y no me contestan y pues con esta situación del virus no salgo al gym...
Soy la única a la que se le hacen como moretones debajo de los codos por hacer plancha baja? A alguien le sucede? No sé si estoy apoyando mal los brazos, o si estoy haciendo algo mal, pero me sucede cada que apoyo los brazos para hacer plancha baja o algún ejercicio que implique apoyarme de esta manera...
Vikt:
Tappat hittills:
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54,5 kg
10,5 kg
4,5 kg
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(9 kommentarer)
stadig vikt
24 juli 2020
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54,5 kg
10,5 kg
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Tappar 0,6 kg per vecka
Renata_518 's vikthistorik
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