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Lana LR
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Vikthistorik
1 till 2 av 2
17 juli 2020
Quebrando o jejum de 16 horas, é minha primeira vez fazendo jejum intermitente. Confesso que me senti fraca, talvez por ser o primeiro dia ou pq fiz 20 min de bike em jejum. Me contem, vocês se adaptaram com o tempo? Sorte pra nós! 🥰
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15 juli 2020
Oi! 26 anos, 1.57 de altura e já cheguei próximo aos 70kg. Emagrecer com baixa estatura não é fácil, e nessa quarentena pude ver o quanto a constância e a reeducação alimentar são importantes! Ser saudável não é apenas uma questão de corpo, é de alma. Aqui selo um compromisso de emagrecer e chegar onde quero. Desejo sorte a quem está nessa jornada, tenho certeza que conseguiremos.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65 kg
0 kg
9 kg
Ganska bra
(32 kommentarer)
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