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Vikthistorik
1 till 5 av 55
Sida:
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19 september 2024
Sempre lembrar da onde nós viemos e bom, assim conseguimos manter o foco e jamais voltar pra aquele lugar novamente.
PI 97kg
PA 89,600 em 09/09/2024.
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17 september 2024
Para nao errar !!! marmita pronta, mamão para misturar no iogurte de lanche da tarde.
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16 september 2024
aquele pos treino de respeito, como não estava com vontade de comer comida optei por jantar um sambuda de salmão com cream cheese de uma loja fit aqui da minha cidade, tudo dentro do limite de calorias.
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16 september 2024
aquele almoço de segunda completo e com 480 calorias. nao desanimem na segunda feira, organizar e obter metas e essencial.
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14 september 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89,6 kg
7,4 kg
20,6 kg
Ganska bra
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Tappar 2,8 kg per vecka
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