Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Elvira18+
Dagbok
Elvira18+ 's dagbok
Elvira18+ 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 123
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
20 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
45,2 kg
2,2 kg
2,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
18 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
45,8 kg
1,6 kg
2,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
29 april 2024
Давно тут не была. Возвращаюсь. Вернулась к весу до беременности. Для начала хочу набирать норму белка. 2гр на кг. Обнаружила, что в рационе очень много жиров. В два раза больше белков. Постепенно Буду снижать. Хочу убрать жирок с живота и боков.
Lägg till kommentar
29 april 2024
На завтрак творожные вафли. На удивление удачный рецепт. Вкусно и хорошее соотношение КБЖУ.
Lägg till kommentar
29 april 2024
Ребят, посоветуйте хорошие вкусные протеиновые вкусняшки! Чтоб ни как бомбар пластилин. И не жирные. Фото для привлечения внимания. Торт клубничный
Lägg till kommentar
Elvira18+ 's vikthistorik
Se komplett historik