Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Dinko_net
Dagbok
Dinko_net 's dagbok
Dinko_net 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 8
Sida:
1
2
Nästa
20 juli 2015
Опять хочу совет от разбирающихся.
Вопрос собственно вот в чем. После двух беременностей вешу 55. Хорошо себя чувствовала в 50. Но приземленная мечта весить 47. Хотя, что-то мне подсказывает, что ниже 50 опускать не надо. Недавно увидела в зеркале, что обвисла спина. В районе лопаток. Не особо видно, но кожа не упругая. Уже представила себе, как из лифчика вываливаются складки((((( не хочу так. А сбрасывать еще надо. Я так понимаю, обвиснет больше и не только на спине. Мое понимание - надо подкачать, то что под кожей. Но, блин, я в чужом городе, где у меня нет никого. И с двумя детьми, младшей только год исполнился. У меня работать катострофически не получаетс. Найти зал и найти время на него - несбыточно пока. Подскажите мне, какая есть панацея от обвислой кожи. Все не страшно, но если сейчас не заняться - будет страшно. Воемени дома достаточно, загиматься буду. Я так понимаю, беглм-прессом.я не решу вопрос?
(5 kommentarer)
27 juni 2015
Народ, хелп.
Какой-то счетчик в интернете высчитал мне КБЖУ. его результат для меня К 987, Б 26, Ж 25, У 101
Это не низкие цифры? В угли вообще не вписываюсь.
27 лет, 154 рост, 55 кг. Из них 5 лишних.
(15 kommentarer)
26 juni 2015
Ну что за несправедливость. Месячные задерживаются, а пмс падла на месте((( почти полночь, а я супчик хомячууууууууууу
(5 kommentarer)
20 juni 2015
Чертов пмс((((( забиваю клубникой и черешней. Пузо аки барабан
Lägg till kommentar
18 juni 2015
7 день моего знакомства с фатсикрет.
Спасибо всем огромное за очень важную инфу. Раньше была из тех, у кого диета сводилась к яблочку в день. Теряла нажраные 2-3 кг и все было гуд. И была уверена, сто так и должно быть. Сижу сейчас дома и после второй беременности и безделья двухмесячного +почти 8-9 кг. Залезла сюда случайно, когда хотела вести подсчет прессам-приседаниям и о чудо! я уже с вами неделю. Высчитала свои нормы, убрала дрянь из рациона и сегодня даже замерялась. По объемам минус ооочень неплохо. Весов нет рядом и могу только по объемам судить.
В общем, мотивирует.
Большой вопрос к мамам - КАКУБРАТЬ ЭТОТ ЧЕРТОВ ЖИРОК С НИЖЕ ПУПКА? Животик стал более плоский, но эта хрень не дает мне спокойно жить
(7 kommentarer)
Dinko_net 's vikthistorik
Se komplett historik