Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Deniz Kalkavan
Dagbok
Deniz Kalkavan 's dagbok
Deniz Kalkavan 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 98
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
06 april 2022
insülin direncinin içinden geçtim.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81 kg
16 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
05 april 2022
Lägg till kommentar
05 april 2022
(2 kommentarer)
05 april 2022
fit poğaça ( 200gr lor peyniri , 200gr yulaf , 100gr yoğurt, 2x yumurta , 10 gr pulbiber ,0.5 demet dereotu , 0.5 demet maydanoz ) top yaparken elinizi zeytinyağı ile yağlarsanız hem lezzet hemde kolaylık sağlıyor. :)
Lägg till kommentar
03 april 2022
Ekinci vega Calmio markalarının lor peynirlerinin besin değerleri süper. (100gr da 15gr protein / 2 gr yağ var !) yarın akşam lor peynirinden ve yulaf ezmesinden poğaça yapacağım ( unsuz ! şekersiz ! yağsız ! )
(3 kommentarer)
Deniz Kalkavan 's vikthistorik
Se komplett historik