Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
DeanDon1
Dagbok
DeanDon1 's dagbok
DeanDon1 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 22
Sida:
1
2
3
4
5
Nästa
01 oktober 2016
Not much of a loss !
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
115,3 kg
13,7 kg
20,3 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
Tappar 0,2 kg per vecka
17 september 2016
I took a break for a while ,this gym diet is hectic .To much steamed chicken getting to me .However back onto the bandwagon ,even though my body fat has come down 4% last month a gain is a gain .No excuses
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
115,7 kg
13,3 kg
20,7 kg
Ganska bra
(7 kommentarer)
Ökar 0,6 kg per vecka
06 augusti 2016
Seems like the adjustments have worked .Happy dance
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
112,3 kg
16,7 kg
17,3 kg
Ganska bra
(6 kommentarer)
Tappar 1,8 kg per vecka
04 augusti 2016
So great to see so many green down arrows with everyone !!!I am approaching half way to my target weight .Did some adjustments to diet and weight training and already seeing some positive results
(4 kommentarer)
01 augusti 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
113,6 kg
15,4 kg
18,6 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,1 kg per vecka
DeanDon1 's vikthistorik
Se komplett historik