Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Anna Healthy🤍
Dagbok
Anna Healthy🤍 's dagbok
Anna Healthy🤍 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 223
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
21 april 2024
Люблю свою простую здоровую еду❤️❤️❤️❤️❤️
Lägg till kommentar
21 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
64,5 kg
4,4 kg
0,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
21 april 2024
Завтрак🤍
По-прежнему не считаю ккал, слушаю своё тело, ем до комфортного насыщения. Здесь что-то возможно не доем, возможно возьму ещё орехов.
Учусь отличать физический голод и эмоциональный голод, голод от усталости. Всё получается❤️
(5 kommentarer)
16 april 2024
Завтрак❤️ Перестала считать калории, сейчас ориентируюсь на ощущения своего тела💫 Не заставляю себя доедать, здесь точно что-то не доем.
Отслеживаю физический реальный и ложный эмоциональный голод.
(2 kommentarer)
05 april 2024
(7 kommentarer)
Anna Healthy🤍 's vikthistorik
Se komplett historik