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Vikthistorik
1 till 5 av 11
Sida:
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23 februari 2022
Almoço de hoje simples ...nutritivo e saboroso . Importante é ter saúde com alimentação equilibrada.
17 februari 2022
Lanchinho da tarde :)
16 februari 2022
Gosto muito do repolho roxo, ele da sustância. Proteinas de hoje, filé de tilapia e desfiei um pouquinho de peito de frango que ja deixo cozido na geladeira. particularmente não curto sal na sala, gosto ao natural mesmo.
15 februari 2022
Normalmente no almoço como mais saladas e proteina. Deixo o carbo para café da manhã ou lanche, na qual gasto mais energia.
13 februari 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,3 kg
1,3 kg
16,3 kg
Ganska bra
Tappar 0,6 kg per vecka
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